Dentro de nuestra preocupación porque tengáis una menstruación lo más sana posible no estamos encontrando cada vez con más mujeres que notáis que vuestros ciclos no son regulares y que vuestra menstruación se adelanta sin saber el motivo. Pues bien, cada caso es único por lo que habría que analizar uno por uno, sin embargo, […]
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Cuando nos encontramos durante esos días tenemos menos ganas de movernos, cambios de humor más repentinos, estamos más cansadas y parece que incluso no puede ser bueno hacer deporte, pues bien, lo cierto es que más que bueno es recomendable hacerlo también cuando estamos con la regla. Y es que hacer deporte nos ayuda a […]